Korisni savjeti

DOLAZAK

Dođite 10-ak min prije zakazanog termina, kako biste se mogli pripremiti za tretman. Ako zakasnite, može se dogoditi da Vam moramo skratiti tretman ili ga odgoditi za neko drugo vrijeme.

Molimo da vrijedne stvari ne donosite sa sobom.

Kako bi u potpunosti uživali u blagodatima tretmana, slobodno prenesite terapeutu svoje želje (glasnoću glazbe, jačinu masaže, razgovor ili šutnju za vrijeme tretmana…). Mi smo tu da Vam pružimo najbolje moguće iskustvo.

REZERVACIJE

Savjetujemo Vam da tretmane rezervirate, kako bismo Vam osigurali željeni termin. Molimo da pri rezervaciji ostavite broj na koji Vas možemo kontaktirati. Pri rezervaciji tretmana napomenite eventualni problem, (medicinski i sl.) ili želju u vezi tretmana, (željeni terapeut, spol terapeuta i sl.).

OTKAZIVANJE

Molimo Vas izbjegavajte otkazivanje termina. Međutim, ako je otkazivanje neizbježno, molimo da to učinite unaprijed (24 h).

PLAĆANJE

Usluge podmirujte na kraju tretmana (u gotovini - HRK ili kreditnim karticama). Napojnice nisu uključene u cijenu tretmana. Daju se po vlastitoj želji, na ruke djelatniku kojega želite nagraditi.

TELEFONIRANJE

Savjetujemo da svoj telefon ostavite kod kuće ili da ga potpuno stišate ili isključite u centru, kako ne bi Vas i druge posjetitelje ometao u opuštanju.

POKLONI

Želite li darovati svojim najdražima nešto nezaboravno, darujte im wellness usluge u obliku ukusno dizajniranog poklon bona. Na recepciji možete kupiti i kozmetičke proizvode koje koristimo, za njegu kod kuće.

IZBJEGAVAJTE

Jelo neposredno prije dolaska u wellness
Depilacije (mogu izazvati reakcije na koži)
Parfeme (zbog alergijskih reakcija)

EKO SAVJETI

Ne ostavljajte nepotrebno otvorenu vodu i upaljena svjetla.
Ekonomično koristite plastične čaše te ih, kao i drugi otpad, odlažite u kante za smeće.
Poštivanje okoliša dio je svakog wellness iskustva.

SPA RELAX ZONA

PREPORUKE ZA SAUNIRANJE

Kako biste u potpunosti uživali u sauniranju,  slijedite naše preporuke

Opće preporuke:

Upoznajte se s kućnim redom.
Planirajte najmanje dva sata za potpuni doživljaj.
Spa Relax Zona je bez kupaćih kostima – skinite svu odjeću i nakit, obucite ogrtač i ponesite ručnik. Plastične papuče su preporučene, ali ih izujte prije ulaska u saune.
Priprema za sauniranje:
Istuširajte se i obrišite prije ulaska u saunu radi pravilnog znojenja.
Ako su vam noge hladne, zagrijte ih toplom vodom.
Počnite s saunama niže temperature i nižim klupama.

Tijekom sauniranja:

Prvi put u sauni ne ostajte dulje od 10 minuta.
Brzo zatvarajte vrata prilikom ulaska kako biste spriječili ulazak hladnog zraka.
U Turskoj sauni operite vodom mjesto za sjedenje.
Prije izlaska iz saune, provedite dvije minute u sjedećem položaju radi normalizacije krvnog tlaka.

Nakon sauniranja:

Isperite znoj mlakom vodom, a potom hladnom (bez šampona i sapuna).
Odmorite se 20 minuta i ponovite sauniranje po želji.
Završite sauniranje sa saunom niže temperature.
Tijekom odmora pijte vodu, sok ili čaj te konzumirajte voće i zeleno povrće za nadoknadu minerala.
Ohladite se prije napuštanja zone.

Preporuke za sauniranje:

Sauna je korisna za osobe s:

Bolestima dišnih puteva (bronhitis, astma)
Kožnim bolestima (akne, psorijaza)
Sportskim ozljedama (istegnuća mišića, tetiva)

Kontraindikacije

Izbjegavajte saunu ako imate:

Bolesti srca, visoki krvni tlak, slabiju cirkulaciju
Bolesti koje uzrokuju mršavljenje (npr. rak, tuberkuloza)
Akutne bolesti (gripa, vrućica, upale)
Bolesti s napadima (epilepsija)
Posebna pravila vrijede za proširene vene – držite noge visoko u sauni i krećite se nakon izlaska.

Važno!

NE ULAZITE U SAUNU AKO STE KONZUMIRALI ALKOHOL!
Nakon sauniranja, vaša je koža savršeno pripremljena za masaže i kozmetičke tretmane. Uživajte u svom boravku!